筋ックス

肉最終段階ということで

頭に入ったか確認のため

ちょいと資料を見ずに、一から作ってますよ～

 

まずは、経験上良いと思った骨盤を意識

おにく付け

少し、背中の意識が緩いと思うかな～

 

いつも思うんですが

この状態の胸筋と腹筋・・・

何度見ても、ロックマンのボス（口が扇風機のやつ）にしか見えない・・・

 

ちょいと肉を入れて

腹筋を左右非対称にすると

ちょいとやってみたかったギリシャっぽい肉感に！

 

今見てみると、胸の筋肉と肩の筋肉の重なり部分が違うって解る・・・

 

でもでも、ここまでは結構スピーディにイケる様になりましたよ

 

ただ・・・

前腕ワカラナイ・・・

 

なんとなくでなら作れるとは思うんですが

なんで、こんなに複雑な筋の重なり方してるの前腕！

手を動かすためなのかなぁ？？

 

ただ、結構前腕は肉で隠れちゃうと思うので

なんとなくでもいい気がしますよ～